Veiledet yogatime med instruktør

Om dette kurset

Yoga passer for deg som ønsker økt smidighet, bedre balanse og en sterkere kropp. Yoga er både meditasjon og styrketrening på samme tid!

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Ta på komfortable klær du kan bevege deg i/treningstøy. Det er fint om dere tar med egen yogamatte, siden vi ikke har nok utlån til alle.  

Møt gjerne opp fem minutter før.

Det forventes at du melder deg av timen hvis du er forhindret å møte.

KURSSTED: Måsan Aktivitetssenter, Kjerulfsgate 38, 2000 Lillestrøm

KURSSEKTORER: Åpent for alle, Sørum, Fet og Skedsmo

INSTRUKTØR: Marie Killerud