Veiledet yogatime med instruktør

Om dette kurset

Yoga passer for deg som ønsker økt smidighet, bedre balanse og en sterkere kropp. Yoga er både meditasjon og styrketrening på samme tid!

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Ta på komfortable klær du kan bevege deg i/treningstøy. Har du egen matte ta gjerne med denne, hvis ikke kan du låne på stedet.

Møt gjerne opp fem minutter før.


Det forventes at du melder deg av timen hvis du er forhindret å møte.

KURSSTED: Frivilligsentralen , Kjerulfsgate 38, 2000 Lillestrøm

Forutsetninger
Ingen
Produsert av
Organisasjons og utvikling, Lillestrøm kommune
Tid fra - til
10.02.2020 kl. 15:30-16:30
Tidsbruk
1 time
Læringsformat
Arrangement
Ledige plasser
7 av 25
Påmeldingsfrist
09.02.2020