Det er gratis treningsveiledning tirsdag 7. november kl 1600-1700 i trimrommet, rådhuset. Dette passer for de som ikke driver aktiv trening, og for de som trener litt og vil ha litt mer veiledning.
Om dette kurset
Det er tilbud om gratis veiledning i fysisk aktivitet/trening i trimrommet, kjelleren, Rådhuset kl. 1600 – 1700 – tirsdag 7. november.
Bedriftsfysioterapeut Louise E Grorud (SALUTIS BHT) vil gå gjennom øvelser og kunne svare på spørsmål du har.
Møt gjerne i treningsvennlige klær. Det er garderober/dusjmuligheter.
Har du ikke nøkkelkort til Rådhuset/trimrommet: Møt opp litt før kl 1600 slik at du kommer inn - jeg møter dere i resepsjonen og viser vei til trimrommet.
Alle ansatte som ønsker veiledning er velkomne!
Du kan delta på denne veiledningen enten du er medlem av idrettslaget (SKBIL) eller ikke. For å bruke trimrommet videre, må du melde deg inn. Se informasjon på intranettet, meny «Velferd».
Har du vært med på veiledning før og trenger litt oppfrisking: Møt fram!
Ta kontakt om du har spørsmål.
Jan Olav Haugen, Organisasjons- og personalavdelingen, tlf 66 93 83 12.
Forutsetninger
Produsert av
Kursansvarlig
Jeg arbeider på Organisasjons- og utviklingsavdelingen. Hovedkompetanse: Samfunnsviter med hovedfag i pedagogikk, mange års erfaring fra stat og kommune - kompetanse- og organisasjonsutvikling, ledererfaring.