Gratis treningsveiledning for alle ansatte tirsdag 3. desember 

Om dette kurset

Treningsveiledningen er for ansatte som ønsker veiledning i å trene effektivt og trygt.

Det er tilbud om gratis veiledning i fysisk aktivitet/trening i trimrommet, kjelleren, Rådhuset kl. 1600 – 1700 tirsdag 3. desember.

Bedriftsfysioterapeut Louise E Grorud (SALUTIS BHT) vil gå gjennom øvelser og kunne svare på spørsmål du har.

Møt i treningsvennlige klær. Det er garderober/dusjmuligheter.

Har du ikke nøkkelkort til Rådhuset/trimrommet: Møt opp litt før kl 1600 slik at du kommer inn - jeg møter dere i resepsjonen og viser vei til trimrommet.

Alle ansatte som ønsker veiledning er velkomne!

Du kan delta på denne veiledningen enten du er medlem av idrettslaget (SKBIL) eller ikke. For å bruke trimrommet videre, må du melde deg inn. Se informasjon på Workplace, egen gruppe.

Har du vært med på veiledning før og trenger litt oppfrisking: Møt fram!

Ta kontakt om du har spørsmål.

Jan Olav Haugen, Organisasjons- og personalavdelingen, tlf 66 93 83 12.

 


Forutsetninger
Ingen
Produsert av
Organisasjons- og personalavdelingen
Kursansvarlig
Deltakere
Kurssted
Trimrommet rådhuset
Tid fra - til
03.12.2019 kl. 16:00-17:00
Tidsbruk
1 time
Forventet innsats
Aktiv deltakelse
Læringsformat
Arrangement
Ledige plasser
5 av 8
Påmeldingsfrist
29.11.2019