Veiledet yogatime med instruktør

Om dette kurset

Yoga passer for deg som ønsker økt smidighet, bedre balanse og en sterkere kropp. Yoga er både meditasjon og styrketrening på samme tid!

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Ta på komfortable klær du kan bevege deg i/treningstøy. Har du egen matte ta gjerne med denne, hvis ikke kan du låne på stedet.

Møt gjerne opp fem minutter før.

 

Det forventes at du melder deg av timen hvis du er forhindret å møte.

KURSSTED: Måsan Aktivitetssenter, Kjerulfsgate 38, 2000 Lillestrøm

KURSSEKTORER: Åpent for alle, Sørum, Fet og Skedsmo

INSTRUKTØR: Marie Killerud

Prerequisites
Ingen
Produced by
Organisasjons- og personalavdelingen, Skedsmo kommune
Time from - to
11.11.2019 kl. 15:30-16:30
Estimated Effort
1 time
Course Type
Event
Available seats
19 of 25