Veiledet yogatime med instruktør

Om dette kurset

Yoga passer for deg som ønsker økt smidighet, bedre balanse og en sterkere kropp. Yoga er både meditasjon og styrketrening på samme tid!

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Ta på komfortable klær du kan bevege deg i/treningstøy. Har du egen matte ta gjerne med denne, hvis ikke kan du låne på stedet.

Møt gjerne opp fem minutter før.

 

Det forventes at du melder deg av timen hvis du er forhindret å møte.

KURSSTED: Måsan Aktivitetssenter, Kjerulfsgate 38, 2000 Lillestrøm

KURSSEKTORER: Åpent for alle, Sørum, Fet og Skedsmo

INSTRUKTØR: Marie Killerud

Forutsetninger
Ingen
Produsert av
Organisasjons- og personalavdelingen, Skedsmo kommune
Deltakere
Tid fra - til
11.11.2019 kl. 15:30-16:30
Forventet innsats
1 time
Læringsformat
Arrangement
Ledige plasser
19 av 25