Veiledet yogatime med instruktør

Om dette kurset

Yoga passer for deg som ønsker økt smidighet, bedre balanse og en sterkere kropp. Yoga er både meditasjon og styrketrening på samme tid! Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. Ta på komfortable klær du kan bevege deg i/treningstøy. Har du egen matte ta gjerne med denne, hvis ikke kan du låne på stedet. 

Møt gjerne opp fem minutter før. Det er gratis parkering på baksiden av bygget, du registrerer bilen inne i salen. Det forventes at du melder deg av timen hvis du er forhindret å møte. 

https://www.dareyoga.no/ 

KURSSTED: Dare Yoga, Strømsveien 46 2010 Strømmen

INSTRUKTØR:  Daniella Brosche