Trening for gravide er et kurs som kan bedre den enkeltes helse og livskvalitet under graviditeten.
Bedriftshelsetjenesten tilbyr i samarbeid med Østervåg fysioterapi, trening for gravide. Treningen er et virkemiddel for å holde gravide lengst mulig i jobb, og kan bedre den enkeltes livskvalitet under graviditeten.
Treningen foregår en gang i uken over åtte uker. Treningsinstruktørene er fysioterapeuter, og treningen vil inneholde:
* bevegelighet
* styrke og utholdenhet
* teori knyttet til svangerskap i forhold til trening og arbeid
Det ytes ikke individuell oppfølging eller behandling.
Kursavgift dekkes av Bedriftshelsetjenesten.
Påmelding i samråd med leder.
Trening for gravide er et kurs som kan bedre den enkeltes helse og livskvalitet under graviditeten.
Bedriftshelsetjenesten tilbyr i samarbeid med Østervåg fysioterapi, trening for gravide. Treningen er et virkemiddel for å holde gravide lengst mulig i jobb, og kan bedre den enkeltes livskvalitet under graviditeten.
Treningen foregår en gang i uken over åtte uker. Treningsinstruktørene er fysioterapeuter, og treningen vil inneholde:
* bevegelighet
* styrke og utholdenhet
* teori knyttet til svangerskap i forhold til trening og arbeid
Det ytes ikke individuell oppfølging eller behandling.
Kursavgift dekkes av Bedriftshelsetjenesten.
Påmelding i samråd med leder.