I følge Arbeidsmiljøloven skal arbeidsgiver informere om risikofaktorer forbundet med arbeidet og gi deg opplæring i hensiktsmessige arbeidsstillinger.
Med dette kurset får du den nødvendige opplæringen som loven krever.
Du har selv ansvar for å si i fra, bruke hjelpemidlene og variere arbeidsstillingene i løpet av arbeidsdagen.
Hensikten med kurset er at du skal få kunnskap nok til å kunne forebygge belastningsplager.

Kurset kan tas alene eller på et avdelingsmøte.
Skal kurset tas på et avdelingsmøte kan det være lurt og sette av 30-40 minutter, slik at dere kan diskutere eller reflektere underveis.
Kurset kan være et tiltak i HMS-handlingsplanen. Denne planen lages i et samarbeid mellom arbeidsgiver og verneombud.
Etter dette kurset skal du kunne tilrettelegge arbeidsplassen din på en hensiktsmessig måte.
Vi går gjennom hvordan du stiller inn:

• kontorstolen
• arbeidsbordet
• dataskjerm
• tastatur og mus
• lys