Trening for gravide er et kurs som kan bedre den enkeltes helse og livskvalitet under graviditeten.
Om dette kurset
Dette er et kurs for ansatte i Stavanger, Rennesøy og Finnøy kommune.
Kurspresentasjon:
Bedriftshelsetjenesten tilbyr i samarbeid med Østervåg fysioterapi, trening for gravide. Treningen er et virkemiddel for å holde den gravide lengst mulig i jobb, og kan bedre den enkeltes helse og livskvalitet under graviditeten. Treningen vil foregå en gang i uken over åtte uker. Treningsinstruktørene er fysioterapeuter, og treningen vil inneholde:
* bevegelighet
* styrke og utholdenhet
* teori knyttet til svangerskap i forhold til trening og arbeid
Det ytes ikke individuell oppfølging eller behandling. Ved behov for behandling eller annet, blir de ansatte bedt om å kontakte fastlege for videre henvisning. Kursavgift dekkes av Bedriftshelsetjenesten. Påmelding i samråd med leder.
Målgruppe: Gravide arbeidstakere
Kursvarighet: 8 uker
Oppstart tirsdag 20.august 2019 klokken 14.00.
Pris: Gratis
Kontaktinformasjon til de som arrangerer kurset:
bedriftshelsetjeneste@stavanger.kommune.no
VELKOMMEN!