Trening for gravide er et kurs som kan bedre den enkeltes helse og livskvalitet under graviditeten.
Bedriftshelsetjenesten tilbyr i samarbeid med Østervåg fysioterapi, trening for gravide. Treningen er et virkemiddel for å holde gravide lengst mulig i jobb, og kan bedre den enkeltes livskvalitet under graviditeten.
Treningen foregår en gang i uken over åtte uker. Treningsinstruktørene er fysioterapeuter, og treningen vil inneholde:
* bevegelighet
* styrke og utholdenhet
* teori knyttet til svangerskap i forhold til trening og arbeid
Det ytes ikke individuell oppfølging eller behandling.
Kursavgift dekkes av Bedriftshelsetjenesten.
Påmelding i samråd med leder.
Prerequisites
Ansatte i Stavanger kommune
Produced by
Stavanger kommune
Coordinator
Location
Østervåg fysioterapi
Time from - to
14.03.2024 kl. 14:00-15:00
Estimated time spent
Kurset går torsdager over åtte ganger.
Course Type
Event
Available seats
0 of 12
Deadline
13.03.2024